Индивидуальная психология и личностный рост

Бессознательное, или может ли баба яга превратиться в фею

Со времен З.Фрейда пожалуй каждый мало-мальски грамотный человек знает  о том, что наша психика включает в себя не только сознательную, но и бессознательную сферу. Бессознательное по разному может влиять на нашу жизнь. Оно может уводить нас от сознательной цели, выступать источником страданий и душевной боли, а может наоборот являться источником творчества, сундуком с сокровищами, открывающим путь к благоденствию. Ясно лишь одно – бессознательное оказывает огромнейшее влияние на нашу жизнь. По-другому и быть не может, ведь сознательная часть психики это лишь маленькая часть айсберга, возвышающаяся над водой. Все остальное, та огромная подводная глыба размером около 90% айсберга или психики, это наше бессознательное.

Давайте разберемся, как же бессознательное может оказаться проклятием, злой бабой ягой, а как, наоборот, оно может выступить благословляющей на счастье доброй феей и что для этого нужно.

Каждый из нас хочет быть счастливым, здоровым, успешным, богатым, любимым, важным, значимым для других, и на сознательном уровне в большинстве своем мы стремимся прилагать усилия для реализации этих желаний. Однако отнюдь не все становятся и ощущают себя таковыми. Наоборот, многие  чувствуют себя несчастными, нездоровыми, нуждающимися в дополнительных средствах, нелюбимыми, одинокими и даже неудачниками. Иногда это противоречат реальности.

Американские психологи провели интересный эксперимент. Они пригласили на экскурсию по ткацкой фабрике группу женщин. Женщинам показали платочки разного цвета (розовые, салатные, голубые) и спросили, какой платочек им нравится больше всего. Большинство женщин указали на розовый. Однако когда им предложили взять с собой на память об экскурсии один платочек, большинство выбрало голубой. Так и в жизни бывает: хотим одного, а делаем совсем иное.

Не правда ли, интересный парадокс!? А дело все в том, что сознательно мы желаем одного, а какая- то очень мощная и властная наша часть жаждет совсем иного. По неведомым нам причинам она отказывается позволять нам счастье, здоровье, успех, богатство и любовь. В этой части содержатся те чувства, эмоции, ощущения, желания, которые мы по каким-то причинам  не принимаем в себе, вытесняем. И эта часть, как Вы понимаете, называется Бессознательное.  Такое бессознательное «вредит» нашим сознательным целям, словно злая баба яга. Что же делает его подобным злой старухе, на которую нет прорухи?

Конечно же, для этого есть причины. Во-первых, это наше прошлое, наполненное травматическим опытом, душевной болью, история которого начинает исчисляться датой нашего зачатия. И такой опыт есть у всех, ведь все мы были детьми, а для ребенка даже его непонятое и отвергнутое желание, например, чтобы мама погладила животик, когда он болит, является травмой, не говоря уже о нервных окриках и других причудах любимых родителей. Душевные травмы мы получаем не только в детстве, но детские травмы особо значимы. Во-вторых, отсутствие дружбы с бессознательным, контакта с ним. Нередко бессознательное представляется черным омутом, иметь дело с которым боязно и неприятно, уж лучше сделать вид, что его нет. Именно поэтому мы так часто отрицаем то, что в нас видят со стороны окружающие. А уж если мы не дружим с кем-то, считаем его врагом или, еще хуже, пустым местом, то он (а) тоже не будет с нами дружить. Другими словами – если мы кого-то во принимаем как пустое место, то он будет вести себя с нами, как баба яга.

Мы с Вами не можем изменить прошлое, историю, а вот научиться приятельским отношениям с нашим бессознательным и оптимальному отношению и обращению с прошлым вполне в наших силах. Если мы этого действительно хотим!

А дружить с бессознательным очень полезно, ведь в нем кроме травм скрыты настоящие несметные сокровища, ресурсы, мощные силы, которых нам так часто не хватает в нашей привычной сознательной жизни. Дело все в том, что сознание, в отличие от бессознательного, мыслит стереотипами, будучи ответственным за формирование привычек, шаблонов поведения, оно не может быть творческим. Источник творчества скрыт в бессознательном. Только оно может находить нестандартные, поистине творческие  решения для любых, даже новых и сложных ситуаций, способствовать изменениям. В нашем бессознательном хранится опыт, знания и силы не только наши, но и предыдущих поколений нашего рода и всего человечества в целом.

Но для того, чтобы пользоваться дорогими сокровищами бессознательного, получать его поддержку, необходимо научиться устанавливать с ним контакт, договариваться. Как же это сделать, спросите вы. Существует целый ряд способов установления контакта с бессознательным, например, работа со снами. Однако самым надежным и живым способом, т.е. способом, в котором мы организуем живой процесс взаимодействия со своим бессознательным является доступ к трансовым состояниям.

Возможно кто-то из вас, прочитав слово «транс» насторожился. И вы во многом совершенно правы, так как транс трансу рознь. Существует патологический, нездоровый, а также навязанный и эстрадный транс, которые используется в шоу или сектах, а существует и транс целительный. Целительный транс позволяет снять блок, стену между сознанием и бессознательным, отпустить привычный контроль сознания, который возводит эту стену и вместо безопасности и счастья приводит к напряжению, тревоге и другим негативным чувствам. Некоторые думают, что транс отключает сознание или даже делает человека беззащитным, неспособным воспользоваться своим разумом. Это противоречит действительности. Наоборот, целительный транс позволяет человеку включить весь свой мозг, вместо привычной небольшой части, которая мыслит стереотипами и поэтому с трудом адаптируется в новых ситуациях, а также обрести доступ к сокровищницам бессознательного, наполненного ресурсами. Ведь все ответы и силы для решения проблемных ситуаций всегда находятся  внутри самого человека.

Итак, если мы хотим решить какую-то проблему или достичь цели, то практика переживания специально вызванного целительного трансового или гипнотического состояния – это один из самых надежных способов превратить внутреннюю бабу ягу (бессознательное) в добрую фею, которая внутри нас самих найдет волшебные подарки, позволяющие максимально комфортно реализовать наши заветные желания.

Если вы ощущаете в себе силы самостоятельно вводить себя в состояние целительного транса, вам остается только изучить техники самогипноза и пользоваться ими, особенно в решающих ситуациях.  При этом многие знают, что выполнять специальные техники, а также обучаться им намного эффективнее со специалистом. Поэтому когда вы будете готовы, вы сможете обратиться к психологу, психотерапевту, владеющему техниками наведения транса.

Елена Белинская