Практический минимум для сохранения здоровья

С точки зрения висцеральной терапии, самое минимальное, что нужно предпринять для поддержания, сохранения и оздоровления организма это обратить внимание на питание. Прежде всего отказаться от всего, где присутствует современная пшеничная мука.  Имеются ввиду все продукты питания содержащие пшеничную муку, включая хлеб, хлебо-булочные изделия, макаронные изделия, кондитерские изделия, мука и т.п. Пшеничная мука в ее современном виде выпускаемая индустриально, для нашего организма является поставщиком глютена, уничтожающего пищевые сосочки в тонком кишечнике, образующего спайки в брюшной полости, которые приводят к достаточно плачевным последствиям, как то недостаточная моторика кишечника и т.д.; пшеничная мука поставляет в наш организм грибные структуры, как то гриб термофильный гриб аспергилус в его различных видах, к примеру аспергилус нигер способен провоцировать развитие онкопроцессов. В качестве замены обычному хлебу можно использовать хлеб изготовленный на закваске без использования пшеничной муки, например ржаной.

Затем важно прекратить употребление молочных продуктов, как то молоко и его производные, в том числе творог и сыр.  Исключение составляет сливочное масло и топленное масло, так же возможно ограниченное употребление кисломолочных продуктов, но только тех, что приготовлены без использования сахара. Сливочного масла или топленого масла необходимо употреблять в сутки не менее 20 гр. Это полезно для иммунитета. Молоко является поставщиком в наш организм огромного количества слизи и плесневых грибов, а так же мочного сахара лактозы, которая является прекрасным кормом для питания грибов и стимулом для увеличения размера их колоний в нашем организме. Согласно великому врачевателю древности Амандемиру Амасиаци молоко для человека употреблять возможно только от чисто белой коровы, от коровы имеющей темную пигментацию нельзя. Современные исследования подтвердили это, жиробелковая молекула молока от темной коровы имеет крупный размер и не усваивается человеческим организмом, попадая в организм зашлаковывает его, абсорбируя на себя помимо прочего магний, медь, йод и другие полезные вещества, нанося урон здоровью и опосредованно являясь причиной многих недугов. Поэтому, при употреблении молока как минимум необходим дополнительный  прием микроэлементов. Жиро-белковая молекула молока от чисто белой коровы усваивается человеком, но только в возрасте до 5 лет. В более позднем возрасте молоко не усваивается. Творог выводит из организма много магния и йода, поэтому если хотите раньше поседеть кушайте больше творога.  Сыр поставщик огромного количества плесневых грибов сжирающих нас изнутри. При всем этом молоко может быть полезно использованно человеком, но только в виде абсорбера, впитывающего, вбирающего в себя отравляющие наш организм вещества. Молоком можно чистить организм, но это периодический, разовый или курсовой прием, не систематический. Соевое молоко, как заменитель обычного молока не рекомендую использовать, поскольку достаточно большое количество сои является генномодифицированой.

Затем необходимо отказаться от употребления сахара в любом виде. Сахар служит пищей для грибов. Когда вам вдруг резко захотелось сладкого, знайте, что это грибная колония в вашем организме испытывает недостаток в пище и ваш организм посылает вам сигнал) Сахар элементарно заменить медом, стевией, на крайний случай фруктозой.

Думаю не стоит даже упоминать об употреблении дрожжей и пива, кваса поскольку это так же мощный поставщик дрожжевых грибов.

Овощи употреблять только после термической обработки, это может быть варка, парка, тушение и т.п. Зелень, помидоры и огурцы, редис перед употреблением обдавайте кипятком. Термическая обработка  кипяток повышают уровень Ph овощей и зелени, что способствует переварению их без образования газов. Употребление сырых овощей довольно часто может вызывать образование газов, а это в свою очередь затрудняет работу кишечника препятствуя прохождению пищи, так же кишечные газы сами по себе являясь отравляющими веществами наносят вред организму, но и своим присутствием уничтожают суточный запас витаминов группы В. Нужно стараться исключить из рациона все продуты приводящие к обильному газоотделению.

Убрать из рациона употребление холодной воды и вообще любых продуктов в охлажденном виде. Воду употреблять только в теплом или горячем виде. А такой продукт как мороженное это вообще один из наиболее вредных продуктов!!! Холодное питье и пища наносят  урон почкам, кишечнику, желудку.

О вреде курения и употреблении алкоголя упоминаю особенно. Психиатры полагают, что если человек знает о смертельной опасности употребления некого продукта и употребляет его, то это разновидность психического расстройства личности, шизофрения, склонность к самоубийству. Вам решать.

Важно сказать о двигательной активности! Двигайтесь активно и как можно больше. Важно ежедневно совершать пешие прогулки, ходить пешком не менее 1-3 км.

Очень важен внутренний положительный эмоциональный настрой.

С уважением Захар Белинский

Войдите, чтобы оставить комментарий


Полезная информация о практиках оздоровления


О його-центрах в Ростове-на-Дону
  • Яндекс.Метрика