Личный психолог: индивидуальное консультирование и психотерапия

Карта сайта

Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия нужны тем, кто хочет научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, раскрыть свой потенциал.

Психологическое консультирование и психотерапия помогут Вам, если Вы хотите:

- лучше понять себя и значимых для вас людей;

- преодолеть состояние запутанности, растерянности, безвыходности или отчаяния;

- преодолеть негативные эмоции (например, тревогу, подавленность, обиду, злость, одиночество и др.) и научиться управлять своими эмоциями;

- повысить собственную самооценку;

- научиться эффективному общению и взаимодейстию;

- сделать важный жизненный выбор, принять правильное решение, определиться в жизненных приоритетах, целях;

- выйти из состояния переживания затянувшегося горя по поводу серьезной утраты;

- наладить отношения со значимыми людьми;

- преодолеть семейные конфликты или конфликты на работе;

- улучшить отношения с детьми;

-выйти из невротического состояния и обрести душевное спокойствие;

- преодолеть неуверенность и научиться уверенному поведению в отношениях с противоположным полом, начальством, на публике и в различных социальных ситуациях;

- научиться радоваться жизни;

- научиться ставить цели и достигать их;

- актуализировать свой потенциал, повысить личную эффективность

и многое другое в соответствии с Вашим запросом!

Те методы, которые я применяю в своей профессиональной работе с клиентами зависят, во-первых, от запроса человека, обратившегося за помощью, и, во-вторых, от личностных особенностей клиента.

В целом в своей консультационной и коррекционной работе я применяю следующие виды психотерапевтических и развивающих методов:

- коучинг;

- рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия;

- психодрама;

- символдрама;

- гештальттерапия;

- поведенческая психотерапия;

- рациональная психотерапия;

- нейролингвистическое программирование;

- гипнотические техники;

- телесно-ориентированная психотерапия;

- позитивная психотерапия;